役立つトレンド豆知識!

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【お花見とは?】簡単な説明をご紹介!

寒さが和らいできて、花のつぼみが膨らみ始めると行われる春の風物詩「お花見」 日本人が古来から楽しんできた行事ですね。 家族、友達、会社の人、サークルや部活の仲間となど、楽しく飲んだり食べたりしながら楽しむお花は格別ですよ […]

炭水化物の多い食品、主食で多いのは何?

体を動かすのに必要なエネルギー源となる炭水化物! 脳の唯一のエネルギー源でもあるので、人間にとって必要な栄養素です。 不足すると疲れやすくなる、思考力の低下などに陥ってしまいます。 ですが、炭水化物の摂りすぎは、中性脂肪 […]