役立つトレンド豆知識！

体を動かすのに必要なエネルギー源となる炭水化物！ 脳の唯一のエネルギー源でもあるので、人間にとって必要な栄養素です。 不足すると疲れやすくなる、思考力の低下などに陥ってしまいます。 ですが、炭水化物の摂りすぎは、中性脂肪 […]

過度のダイエットや偏食などで、タンパク質不足といわれる現代人の食事。 タンパク質は、筋肉・骨・血液のもととなる大切な栄養素ですので、ぜひとも必要量のタンパク質を摂取したいものです。 厚生労働省が定めるタンパク質の1日の推 […]

初めて泊まるホテルに行くと、部屋に置いてある備品にはどんなものがあるのか、気になったりしますよね。 それで不思議に思うのが「引き出しに聖書が入っていることがある」こと。 なぜ、ホテルには聖書が置いてあるのでしょう。 これ […]

お部屋や玄関を美しく彩ってくれるお花。 なるべく、その美しさを長く保ちたいですよね。 ということで今回は、切り花の寿命や、切り花を長持ちさせる方法をご紹介します。 切り花の寿命はどれくらい？ 切り花の寿命は、花の種類によ […]

使いきれない人参、そのまま腐らしてしまってはもったいないですよね。 そんなときは、冷凍保存をおすすめします。 にんじんは、栄養価もそのままに冷凍保存できますので、ぜひご活用ください！ にんじんは冷凍しても栄養は大丈夫？ […]

病気のサインを逃さないため 調子が悪い原因を知るため など、体温計で体温を測ること、大切ですよね。 でも、正確に体温を測る方法ってどうなんでしょう、また体温とは平熱とは、気になることあると思います。 ということで今回は、 […]

女の子の健やかな成長と健康を願う日「桃の節句」は毎年3月3日 「ひな祭り」とも呼ばれ、ひな人形が飾られます。 でも、このひな人形は「片付けるのが遅れると、お嫁に行くのが遅くなる」なんて言われることもあり、出す時期そして片 […]

沢山食べて、お腹もいっぱいなのに、なぜかもっと食べたくなってしまう！ 突然、味が濃いものや甘いものが欲しくなる！ 食べすぎだと分かっていても、止められずもっとたべてしまう！ 落ち込んだり悲しいことがあると、甘いものが食べ […]

冷たくなってしまったゆで卵 あったかくして食べたいなぁ、なんて思うときありますよね。 でも、電子レンジで温めてもいいのでしょうか。 爆発して大惨事！なんてなる前に、どうぞこちらをお読みください。 電子レンジで卵が爆発して […]

季節を表す言葉として使われる、二十四節気(にじゅうしせっき) 中でも季節の節目となるものは、今でもよく使われています。 春分・秋分・夏至・冬至、そして 立春・立秋・立夏・立冬 これらは合わせて、「八節」と呼ばれています。 […]

「鬼は外！ 福は内！」という掛け声と共に、豆まきをする楽しい行事「節分」 2022年は2月3日(木)が節分です！ 2月3日が節分と覚えている方も多いかもしれませんが、実はいつもこの日とは限りません。 2020年、そして、 […]

加湿器は、日々使っていて気づくと、いつの間にかフィルターに白い水垢がこびりついてしまっていたりします。 これは、水蒸気に含まれる炭酸カルシウムなどのミネラル成分が残って、固まってしまうからなのですね。 水垢はアルカリ性の […]

目元を温めて、さらに小豆の重さがちょうど良く気持ちいい商品「あずきのチカラ」 蒸気温熱ピロー　あずきのチカラ　目もと用 【桐灰 蒸気温熱ピローあずきのチカラ目元用　アズキの力 アズキのチカラ 小豆のチカラ 小豆の力 アズ […]

連日の暑さに、ダウン気味、 エアコンの効きすぎた部屋にずっといると、体がだるくなってしまう、なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな方に今回は、保冷剤で、体のどこを冷やせば効率的に暑さを和らげてくれるのか、に […]

「春が立つ」と書いて「立春」。 文字だけ見ると「春が始まる日」というイメージがありますが、立春は毎年節分の翌日にありますよね。 つまり2月4日あたりが立春になるのですが、この時期に春らしさなんで微塵も感じられません。 で […]