役立つトレンド豆知識!

日々の生活に役立つ豆知識を紹介しています

炭水化物の多い食品、主食で多いのは何?

体を動かすのに必要なエネルギー源となる炭水化物! 脳の唯一のエネルギー源でもあるので、人間にとって必要な栄養素です。 不足すると疲れやすくなる、思考力の低下などに陥ってしまいます。 ですが、炭水化物の摂りすぎは、中性脂肪 […]

立春と春分の違いとは!2022年はいつ?

季節を表す言葉として使われる、二十四節気(にじゅうしせっき) 中でも季節の節目となるものは、今でもよく使われています。 春分・秋分・夏至・冬至、そして 立春・立秋・立夏・立冬 これらは合わせて、「八節」と呼ばれています。 […]

【節分】2022年の節分はいつ?

「鬼は外! 福は内!」という掛け声と共に、豆まきをする楽しい行事「節分」 2022年は2月3日(木)が節分です! 2月3日が節分と覚えている方も多いかもしれませんが、実はいつもこの日とは限りません。 2020年、そして、 […]