役立つトレンド豆知識！

「加齢と共に白髪が気になりだした」 「まだ若いのに、ストレスのせいか白髪が目立つ」 このようなお悩みを抱えつつも、白髪染めに抵抗がある方は少なくないと思います。 そんな方におすすめなのが、白髪改善が期待できるシャンプーで […]

白髪を内側から改善する白髪用シャンプーは、ネット通販でよく見られますよね。 現在の白髪改善用シャンプーには、素晴らしい効果を発揮する商品が多数販売されており、ネットで購入される方が多くいらっしゃいます。 しかし、ネット通 […]

私たちの身近にある食品のひとつ、「昆布」。 スーパーやコンビニで手軽に購入する事ができますので、毎日のお料理に使われているご家庭は多いと思います。 昆布そのものを食べたり、出汁を取ったりと、使い勝手も良いので主婦・主夫の […]

「最近、二の腕に脂肪がつき始めて振袖みたいになっている」 「ちゃんと体操しているのに、二の腕がなかなか痩せない」 このようなお悩みを持っている女性は多いと思います。 二の腕が太いと、夏場はノースリーブの洋服が着にくいし、 […]

春の時期に買ったり、使い始めたりする財布を「春財布」と言いますよね。 これは、「財布が張る（春）」＝「財布が膨らむ」という事から、金運アップのおまじないとして言い伝えられてきた事です。 では、春財布の「春」とはいつからい […]

「ダイエットをしても下半身だけ痩せない」 「パンツを選ぶ際はウエストではなく、太ももで選んでいるから、ベルトが必須」 このようなお悩みを持っているあなた！ 何故、上半身のダイエットには成功するのに、下半身だけが痩せないの […]

お子様が３歳・５歳・７歳になると行われる日本の伝統行事「七五三」。 七五三は、子供が無事に育ってくれた事への感謝や、今後の健やかな成長を願う大切な行事です。 そんな大切な行事の際、両親の服装が不適切なものだと、恥ずかしい […]

大切な日本の伝統行事「七五三」 どうしてお祝いされるか、ご存知ですか？ 乳幼児の死亡率が高かった昔、子供は七歳までは「神の子」とされており、一人前の人間として扱われていませんでした。 そのため、今後の健康を願う人生の通過 […]

あなたは、ボジョレーヌーヴォーはお好きですか？ 私は気が向いたら購入しているのですが、フルーティな風味と飲みやすさが特徴的なワインですので、日本人受けの良いワインの一つと言えるでしょう。 そんなボジョレーヌーヴォーですが […]

あなたは「指ヨガ」というものをご存知ですか？ 指ヨガとは、指や手を使うだけで一般的なヨガと同じ効果を得られる、とても簡単な健康法です。 あなたもご存知だと思いますが、手にはたくさんのツボが集まっています。 このツボを刺激 […]

あなたは「積極的休息」という言葉をご存知ですか？ この休息方法は、現在注目されている健康法で、積極的休息を取り入れるスポーツ選手も少なくありません。 そんな積極的休息ですが、言葉だけ見ると、「積極的に休む！寝る！」といっ […]

成人の場合、人体の約６０%を占めるのが水分。 しかし、体内の水分量は加齢とともに減少してしまいます。 すると、脳梗塞や心筋梗塞等の要因になるだけでなく、肌のカサつきや乾燥肌、そして美容の大敵である老廃物の蓄積が生じてしま […]

古代のマヤ人や16世紀ごろのヨーロッパでは、薬として用いられてきたとされる「ココア」。 飲むと心身ともにホッとして、大人も子供も大好きな飲み物ですよね。 そんな私たちの身近にあるココアが、実は素晴らしい効果を秘めているっ […]

あなたは「チベット体操」という健康法をご存知ですか？ このチベット体操には素晴らしい効果があると聞いたので、調べてみました。 そもそもチベット体操とは、5つの動きだけで行うヨガに似た体操で、体内のエネルギーを上手く利用す […]

あなたは、おじいちゃんやおばあちゃんに、日頃の感謝をきちんと伝えられていますか？ 今年は敬老の日に「ありがとう」の気持ちを伝えてはいかがでしょうか。 きっと、おじいちゃん・おばあちゃんは喜んでくれるはずですよ！ ですが、 […]